İnsanlar yaş aldıkça hayataki istekleri, dilekleri ya da nasıl yaşayacakları duruma nazaran şekilleniyor. Birtakım beşerler yaşlandıklarında hayattan zevk alamayacaklarını düşünselerde kimileri bunu bir zenginlik olarak isimlendirebilir. Pekala ya yaş alınsa bile nasıl genç kalınabilir? Hürriyet muharriri Prof. Dr. Osman Müftüoğlu köşe yazısında gençlik sırrını “Nasıl yaşlanmalıyız” başlıklı yazı kaleme aldı.
Müftüoğlu’nun yazısının tamamı şu halde:
“Her şeyden evvel şunu yeterli bilelim yaşlılık asla bir zayıflık, muhakkak bir bitkinlik, net ve açık olarak da bir mahrumluk ya da yoksulluk periyodu değildir, olmamalıdır.
Yaşlılık hastalıkların tepe yaptığı, yorgunluğun bitkinliğin yakamızı bir türlü bırakmadığı, ağrılarımızın giderek sıklaşıp arttığı, uykularımızın kalitesinin bozulduğu, istek ve isteklerimizin sinsice tabana vurduğu mutsuz, umutsuz ve keyifsiz bir vakit dilimi de değildir. Özcesi hiçbirimiz yaşlılığı ruhun, zihnin yahut vücudun zayıflığı üzere düşünmemeliyiz. Ve bilmeliyiz ki sıkıntı aslında yaşlılığa yeterli bir hazırlık yapıp yapmadığımızla ilgilidir.
UNUTMAYIN YAŞLILIK KAVRAMI DA DEĞİŞİMDEN HİSSESİNİ ALDI
Bugünün yaşlıları günümüzden 20-30 yıl öncesinin yaşlılarından çok daha farklı ve akılcı bir hayat sürüyor. Ömür usulleri ve yakaladıkları hayat ışığı dikkate alındığında tekrar bugünün yaşlıları, 50-60 yıl öncesinin yaşlılarına nazaran çok daha farklılar. Günümüzde 80’li yaşlarının keyfini sürenler, hatta 90’larında bile “Ben hâlâ buradayım” diyebilenler hayli fazla. Ve bugünün yaşlıları içinde bulundukları kuralları ne olursa olsun hâlâ tabiatla da yaşadıkları etraf ile de yaptıkları işler istikametiyle de etrafları, toplumsal bağları, hatta işleri ile münasebetlerini, bilgi ve tecrübelerini sürdürmeye ısrarla devam ediyorlar. Çok yakından tanıdığım sıhhatlerini keyifle izlediğim ve desteklediğim, günlük tabiat yürüyüşlerini hâlâ ısrarla yapan, hâlâ bilgece düşünüp profesyonel projeler üretmeye çalışan, hatta hâlâ yeterli hayat ile ilgili yeni teoriler ve yeni kavramlara baş patlatan çok sayıda üretken, memnun ve huzurlu yaşlı dostum var. Ve ben onlarla her vakit gurur duyuyorum.
ÖNEMLİ DIŞINIZ DEĞİL İÇİNİZ YAŞLANMASIN
Yukarıda bahsettiğim ve bilgece yaşlanma bahtını yakalayan dostlarım da 60’lı yaşlardan sonra, hele hele 70’li yaşlarına girerken bir ölçü yaşlanma değişimlerini ister istemez yaşıyorlar. Mesela saçları eskisinden daha güçsüz. Ciltler eskisinden daha kuru ve biraz daha kırışık. Hatta kimilerinin kasları ve kemikleri de eskisi kadar sağlam ve güçlü değil. Ufak tefek unutkanlıkları da vakit zaman olabiliyor. Uyku meselelerinden şikâyet edenler, ufak tefek ağrılardan yakınanlar da var ortalarında. Ancak neredeyse tamamının güçleri hâlâ yüksek, hayata bağlılıkları hâlâ azamî seviyede. Kimi fizikî ve zihinsel maharetlerinin ağırlaşmasına, yavaşlamasına, güç ve kuvvetlerinin bir ölçü kendilerini terk etmesine karşın onlar hâlâ dimdik ayakta durabilmeyi başarabiliyorlar. Yani onlar dıştan yaşlı üzere görünen vücutlarına karşın hâlâ genç bir zihnin, genç bir ruhun ve sağlıklı bir vücudun peşinde ısrarla koşuyorlar.
UNUTMAYIN YAŞLILIK TECRÜBEDİR
Önemli bir detay da her yaşlılığın az ya da çok ancak giderek demlendiği, bilgeleştiği gerçeğidir. Yaşlı dostlarımdan birden fazla ömürleri boyunca biriktirdikleri deneyimlerin sağladığı hayat kolaylıkları ve bilgi/duygu zenginliği ile gurur duyuyorlar. Ve o zenginliklerle önlerindeki vakit dilimine, daha hoş bir geleceğe, daha güzel ve daha olumlu bakıyorlar. Yıllar içerisinde kazandıkları tecrübelerin sağladığı inanılmaz yararların, birikimlerin ve güçlerinin mutlaka farkındalar. Biliyorlar ki günümüz beşerinin kas gücüne değil, zihin, akıl ve tecrübe gücüne gereksinimi var. Kesinlikle ki bedensel/fiziksel güçleri gençlere ve erişkinlere oranla bir tık daha yavaş. Ve kesinlikle ki ruhsal güçleri otuzlu yahut kırklı yaşlardaki kadar yüksek değil. Lakin onlar yıllar boyunca edindikleri tecrübelerin, bilgeliğin ve güzel ve hakikat yaptıkları güzel yaşlanma planlarının, zeki ve gerçek kararlarının sonucu olarak daha düzgün yaşamanın, her yaşta hayattan keyif almanın farklı ancak sonuç alıcı yollarını bulmuşlar.
ÖZET BİLGİ YAŞ ALMAK FARKLI ŞEY YAŞLANMAK FARKLI ŞEY
Kişisel müşahedem net ve açık olarak şudur: Yeterli yaşlanmaya karar veren ve bu kararın gerektirdiği hakikat adımları ısrarla uygulayanların birden fazla 80’li yaşlarına karşın makus yaşlanmaya, daha değerlisi berbat ve sevimsiz bir ihtiyar olmaya, diğerlerine muhtaç bir yaşlılık mağduru olarak ömürlerini sürdürmeye önemli ölçüde mesafeliler. Anlaşılan o ki bütün sıkıntı nasıl yaşlanacağımız konusuna ayrıntılı ve yanlışsız bir halde odaklanmamızda. Ve bütün sıkıntı güzel bir sıhhat okur muharriri olmamızda. Hayata, işimize gücümüze, ailemiz ve etrafımızla olan ilgimize manevi/zihinsel gücümüze daha önemli bir halde odaklanmamızda.
BİR TEKLİF MEŞALENİZİ BIRAKMAYIN
İYİ ve hoş yaşlanmaya karar veren tanıdıklarımın/dostlarımın ortak davranış kalıpları birbirine çok benziyor. Gördüğüm kadarıyla hiçbirisi zannettiğimizin tersine “ellerindeki yaşlılık meşalesini” bir diğerine devretmeyi katiyetle düşünmüyor. Onlar da ünlü bir düşünürün 80’li yılların ortalarında söylediği şu cümleyi âlâ hayat sloganlarından biri yapmışlar: “HİÇ KİMSEYE TUTUNMAK İSTEMİYORUM, YALNIZCA ELİMDEKİ KENDİ MEŞALEME TUTUNUYORUM. VE BU MEŞALEYİ SON NEFESİMİ VERENE KADAR BIRAKMAYACAĞIM ANCAK OBURLARININ MEŞALELERİNİ BENİMKİNDEN YAKMALARINA MÜSAADE VERMEYİ ISRARLA SÜRDÜRECEĞİM.”
TAVSİYEM ŞUDUR: Şayet siz de güzel bir hayat yaşamak, düzgün yaşlanmak, zarafetle ve bilgece bir hayat sürmek istiyorsanız elinizdeki âlâ hayat meşalesine sıkı, hem de sıkı sıkıya tutunun. Vücut, zihin ve ruh yaşlanmanızı dikkatle izleyin, zenginleştirin, güzelleştirin, canlı, genç, formda ve fit tutun.
BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN
BU hoş bayramın hepimize ve natürel ki ülkemize sıhhat huzur, rahmet, memnunluk, sevgi ve şifa getirmesini temenni ediyorum. Bayramınız mübarek ve kutlu olsun!”
patronlardunyasi.com
